Kiedy pojawia się uraz, choroba lub problem z poruszaniem się, posiadanie odpowiedniego urządzenia wspomagającego może znacząco wpłynąć na niezależność i jakość życia.Dwie najpopularniejsze opcje to kule i chodziki, ale która z nich jest naprawdę łatwiejszym wyborem?W przypadku każdego z nich należy rozważyć zalety i wady.
Kule kalekiegopozwalają zachować wolne ręce, zapewniając jednocześnie różne poziomy odciążenia nóg.Sprzyja to bardziej naturalnemu ruchowi w porównaniu z chodzeniem powłóczącym wymaganym w przypadku chodzików.Kule zajmują również minimalną przestrzeń, co jest zaletą w ciasnych pomieszczeniach, takich jak pojazdy lub małe mieszkania.Kule wymagają jednak znacznej siły górnej części ciała i z czasem mogą powodować dyskomfort pod pachami lub otarcia.
piechurzysą na ogół bardziej stabilną i bezpieczniejszą opcją, szczególnie dla osób z problemami z równowagą lub osłabieniem tułowia i nóg.Wiele punktów kontaktu z podłożem zapewnia solidną podstawę podparcia, która znacznie zmniejsza ryzyko upadku.Chodziki z kółkami lub nartami mogą ułatwić im także manewrowanie na dłuższych dystansach.Ograniczają jednak ręce, mogą być trudne w transporcie i mogą wymagać więcej miejsca do poruszania się w pomieszczeniach zamkniętych.
Z punktu widzenia sprawności fizycznej kule powodują większe obciążenie górnej części ciała podczas ćwiczeńspacerowiczewymagaj więcej od tułowia i nóg.Słaba wytrzymałość lub ograniczona siła ramion/chwytu mogą wykluczać użycie kul.Podczas gdy spacerowicze wymagają mniejszego obciążenia górnej części ciała, potrzebujesz siły nóg, aby podnosić ciężar z każdym krokiem.
Czynniki środowiskowe, takie jak schody, nierówny teren lub brak ramp, mogą sprawić, że korzystanie z kul lub chodzików będzie dość trudne.Pomieszczenia wewnętrzne z dużą ilością przeszkód mogą być łatwiejsze dzięki mniejszemu profilowi kul.Jeśli jednak masz głównie otwarte, płaskie obszary, lepsze będą spacerowicze.
Dochodzi jeszcze kwestia zdolności osobistych, koordynacji i po prostu przyzwyczajenia się do prawidłowego korzystania z urządzeń.Terapeuta zajęciowy może ocenić Twoje potrzeby i udzielić wskazówek.Często idealnym rozwiązaniem jest użycie kombinacji kul i chodzików w różnych okolicznościach.
Ostatecznie nie ma definitywnie łatwiejszego wyboru między kulami a chodzikami.Sprowadza się to do Twoich wyjątkowych zdolności fizycznych, ograniczeń i dostosowania się do konkretnych potrzeb związanych ze stylem życia.Na pierwszym miejscu stawiaj bezpieczeństwo, rób wszystko powoli i nie bój się prosić o pomoc, gdy jest to konieczne.
Czas publikacji: 6 marca 2024 r