Jaki jest najlepszy rozmiarKule kalekiegoDla osób starszych?
Kupa o odpowiedniej długości może nie tylko sprawić, że osoby starsze poruszają się wygodniej i bezpieczniej, ale także pozwolić na wykonywanie ramion, ramion i innych części. Bardzo ważne jest, aby wybrać kulę, która Ci odpowiada, więc jaki jest najlepszy rozmiar kuli dla osób starszych? Spójrz razem.
Określenie prawidłowej długościkule kalekiego: Noś płaskie buty i stań na płaskim podłożu. Po stojącym pionowym obie ręce wisi naturalnie. Weź postawę pionową. Ten rozmiar jest idealną długością dla twoich kul. Możesz także odwołać się do tego wzoru: Długość kulowa powinna być równa 0. 72 razy większa. Ta długość może lepiej utrzymać równowagę ciała.
Konsekwencje niewłaściwej długościkule kalekiego: Gdy kule są zbyt długie, zwiększy stopień zginania stawu łokciowego i zwiększy ciężar triceps górnego ramienia; Spowoduje również, że nadgarstek wymknie się i zmniejszy siłę przyczepności; Będzie także podnieść ramiona i spowoduje skoliozę. Gdy kule są zbyt krótkie, staw łokciowy powinien zostać w pełni wyprostowany, a bagażnik powinien być wygięty do przodu podczas idącego do przodu, co nie tylko zwiększy ciężar mięśni talii, ale także zwiększy trudności z wejściem po schodach.
Długość laski powinna być odpowiednia. Zbyt długie lub za krótkie sprawi, że punkt wsparcia będzie nienaturalny. Jeśli jest zbyt długi, ciało pochyli się w górę, co z łatwością doprowadzi do stopy starego człowieka. Wygodny.
Najbardziej odpowiednią wysokością laski powinna być, gdy osoba stoi pionowo, a dłonie naturalnie opadają, łokieć powinna być wygięta 20 stopni, a następnie mierzyć odległość od poziomych pasków skóry na nadgarstku na ziemię. Ten rozmiar jest idealną długością dla twoich kul.
Trzcina powinna nie mieć poślizgu, bez względu na to, jaki rodzaj materiału jest drążek spacerowy. Konieczne jest dodanie podkładek innych niż poślizg do części w kontakcie z ziemią, aby uniknąć poślizgnięcia się. Jest to bardzo ważne, ponieważ w późniejszym okresie osoby starsze poczują się zależne po użyciu go przez długi czas. Jeśli nie jest to śliskie i niezawodne, z łatwością wystąpią wypadki. Według stanu fizycznego osób starszych można go dostosować do silnej konstrukcji wsporczej o dwóch zakątkach, trójkątach lub czterech zakrętach.
Na rynku jest obecnie wiele rodzajów kul, ale rozmiar różnych kul będzie bardzo różne, więc przy wyborze rozmiaru powinieneś wybierać zgodnie z rzeczywistą sytuacją osób starszych. Wybierz kulę odpowiednią dla osób starszych.
Czas po: 02-2022 września
